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  コーン茶 05/29 14:13

  最近見かけるコーン茶
  
  ふと、気になって調べてみました
  
  主な成分
  カリウム
  食物繊維
  鉄分
  ビタミンA、B1、E
  
  期待できる補助効果
  むくみ解消
  高血圧予防
  貧血予防
  血糖値上昇の緩和
  
  ノンカフェインでカロリーも低めなんだとか？
  
  ちなみに作り方
  
  とうもろこしの実を焙煎する
  焙煎した実を水で煮出す
  煮出した後、茶漉しでこす
  
  だそうです👀
  焙煎はオーブンで100℃、2時間半くらいで作れるそうです
  煮出し時間はそれぞれみたいですが大体５分〜１０分前後っぽい？？
  
  思ったよりシンプルで作りやすそうですね
  
  でも時間はいるから余程暇な時にしかできなさそう
  
  ティーバッグ買った方が早そう
  
  気になった方はぜひ、チャレンジされて見てはいかがでしょう？？